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아직 양약을 먹지 않았거나 짧은 기간 동안 복용한 경우로 발병 이전의 정상 상태로 치료되는 것을 목표로 합니다.
보통 1-3개월 치료로 정상으로 회복되고, 치료 기간 동안 배우고 생활화한 것을 지켜나가면 정상 상태를 유지하게 되고 온 몸이 더욱 건강해집니다.

1차 목표 : 현재 수준의 양약을 줄여 나가면서 혈압이 정상적으로 유지 되는 것입니다.(만성 고혈압의 경우 많은 약을 먹고 있지만 혈압 조절이 안 되는 분이 있음)

2차 목표 : 양약을 최소로 복용하게 하거나 , 혹은 복용하지 않는 상태에서도 혈압이 정상으로 회복되는 것을 목표로 합니다 완전히 양약을 끊게 되는 경우도 많이 있습니다.(치료 사례 참조)
치료 기간은 2-3개월 혹은 그 이상 치료 받는 분도 드물게 있습니다.

1)혈압을 정상으로 유지합니다.
분류 수축기혈압(mmHg) 이완기혈압(mmHg)
정상 120 미만 80 미만
고혈압 전단계 120 ~ 139 80 ~ 89

2) 혈당을 정상으로 유지 합니다. 당뇨인 경우 동시에 치료합니다.
3) 콜레스테롤 중성지방 등의 혈중 지질치를 정상으로 유지 합니다.
검사항목 정상범위
공복 임상적의의
TC
(토탈 콜레스테롤)
200 이하 동맥경화, 심장병, 뇌혈관장애,순환기장애, 간경변
HDL
(고밀도지 단백질)
40이상(남)
45이상(여)
40이하 시 동맥경화 허혈성심장, 뇌동맥경화, 간질환
TRG
(중성지방)
150 이하 심근경색, 뇌혈관장애, 동맥경화성질환의 원인
LDL
(저밀도지 단백질)
120 이하 높으면 동맥 협착, 심장, 뇌장애로 뇌졸증 등 초래


4) 정상체중을 유지 합니다.
BMI[체질량지수(kg/㎡)]=체중(kg)÷신장(㎡)
  BMI(kg/㎡)

*관련질환의 발병위험성

저체중 < 18.5 -
정상체중 18.5 ~ 24.9 -
과체중 25.0 ~ 29.9 증가
비만 30.0 ~ 34.9 높다
35.0 ~ 39.9 매우높다
극잔적인 비만 40.0 + 극단적으로 높다

1)흡연, 과음
2)고지혈증
3)당뇨
4)60세 이상의 노령
5)폐경기의 여성
6)심장병의 가족력
7)과도한 스트레스
8)특수한 직업군
   - 밤낮이 바뀐 생활을 하시거나 오래 하신 분
   - 프로그래머와 웹디자이너, 인테리어 작업자 등 정해진 기간 내에 일을 끝내기 위해 과로하는 분
   - 업무적으로 계속 술을 마셔야 하는 분
   - 소음 가운데 지속적으로 일을 하시는 분.
   - 외국 출장이 잦거나, 무역업 등으로 외국 고객의 시차에 맞추어 밤에 일을 하시는 분

 
 
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